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A convivência virou cobrança, mágoa e cansaço emocional?

Terapia de Casal e individual online para resgatar conexão emocional e reduzir conflitos frequentes.

Barbara Samara

CRP 01/20761

Quando buscar a terapia?

A terapia pode ajudar quando você sente que sozinho(a) já não está dando conta. Algumas situações que levam as pessoas a procurarem ajuda:

Dificuldade em lidar com emoções e conflitos no relacionamento.

Questões conjugais como ciúmes, insegurança, dependência emocional ou problemas de comunicação.

Situações de abuso, disfunções sexuais ou desafios na sexualidade.

Sofrimento constante ou diagnóstico psicológico já recebido.

Ansiedade, estresse, baixa autoestima, medos e oscilações de humor.

Conflitos familiares que afetam o dia a dia e a rotina.

Você não precisa enfrentar esses desafios sozinho(a). Com o acompanhamento certo, é possível compreender melhor suas emoções e fortalecer seus vínculos. Estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo.

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a): existe um caminho

Na terapia, cada passo é construído de forma personalizada, sempre respeitando sua história e necessidades. Minha metodologia se apoia em recursos da Gestalt-terapia e em práticas que ampliam a consciência e favorecem mudanças reais.

Escuta acolhedora
Na primeira sessão, compreendo sua queixa principal e avalio as áreas da sua vida que influenciam seu bem-estar.
Direcionamento terapêutico
Definimos juntos um caminho de trabalho, com foco no aqui e agora e nas demandas que surgem no processo.
Vivências e atividades
Recursos práticos e experiências ajudam a ampliar a percepção sobre si mesmo(a) e suas relações.
Autonomia e transformação
O objetivo é que você desenvolva autoconhecimento, fortaleça sua autonomia emocional e se sinta preparado(a) para lidar com seus desafios.

Como a Gestalt-Terapia auxilia nas suas dificuldades de relacionamento?

Primeira sessão

No encontro inicial, ouço a queixa principal e as expectativas de quem busca a terapia. Esse momento também serve para conhecer minha forma de atuação e alinhar como será o processo.

Processo colaborativo

As sessões acontecem de forma participativa. Cada pessoa traz sua visão e suas demandas, enquanto observamos juntos como as interações do dia a dia influenciam sentimentos, pensamentos e a convivência.

Ferramentas e vivências

Utilizo recursos práticos que favorecem a consciência sobre a relação e fortalecem a escuta e o respeito mútuo. Assim, construímos caminhos para vínculos mais saudáveis e equilibrados.

benefícios

Como a sua vida e seus relacionamentos se beneficiam com a Terapia?

O processo terapêutico traz ganhos que vão além do alívio imediato das dores. Ele favorece transformações que impactam seu bem-estar e seus relacionamentos.

Maior autoconhecimento e clareza sobre seus sentimentos.

Desenvolvimento de habilidades de comunicação e escuta.

Fortalecimento da autoestima e da autonomia emocional.

Melhoria na convivência conjugal, familiar e social.

Estratégias práticas para lidar com ansiedade, estresse e conflitos.

Depoimentos

Veja como a terapia beneficiou essas pessoas:

Cheguei para a Dra. Bárbara com problema de perdas familiares, principalmente com o falecimento da minha mãe. Com diagnóstico de depressão e ansiedade, mas com muito receio de medicação. Desde o início, todos os atendimentos sempre foram maravilhosos, com muito profissionalismo, segurança e muita empatia com as minhas dores. Agradeço muito todo o tempo que pudemos compartilhar juntas na caminhada para a minha melhora, e recomendo muitíssimo o seu trabalho para todos.

Sua dedicação e empatia transformam vidas, proporcionando um espaço seguro para que seus pacientes possam explorar suas emoções e desafios. A habilidade dela em ouvir atentamente e oferecer insights perspicazes é verdadeiramente inspiradora. Ela não apenas orienta seus pacientes em suas jornadas pessoais, mas também os capacita a encontrar suas próprias forças. Super indico!

A psicóloga Barbara tem domínio científico e sabe conduzir muito bem, ela ajudou eu e meu esposo a ter uma melhor a relação em casa, não foi fácil em muito momentos, porém necessário. Percebi vários joguinhos entre nós após irmos morarmos juntos, além de fatores emocionais que afetavam nosso casamento, após a intervenção muita coisa foi ajustada.

Excelente profissional! Desde as primeiras sessões com a Bárbara eu tive pouquíssimos problemas para me abrir. Ela passa bastante conforto para os pacientes desde as primeiras conversas. Além disso, com poucos meses de terapia já estou sentindo melhorias consideráveis em meus hábitos e comportamento! Recomendo fortemente suas consultas para aqueles que buscam desenvolvimento pessoal e profissional.

Sobre mim

Bárbara Samara

CRP 01/20761CRP

Sou psicóloga formada em Gestalt-terapia, com especializações em Casal e Família e em Saúde Mental. Desde 2012, atuo acompanhando pessoas, casais e famílias na compreensão das emoções e na melhoria de suas relações.

Especialização em Casal e Família
Especialização em Saúde Mental
Formação em Gestalt-terapia
Imersão de aprendizado e experiência cultural na Europa
Participação em palestras, congressos e entrevistas de rádio, além de autoria de livro e desenvolvimento de projetos que impactaram centenas de pessoas.

Meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você pode se compreender melhor e desenvolver caminhos para lidar com desafios emocionais e relacionais de forma mais leve e saudável.

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Dúvidas Frequentes

Quais são as formas de pagamento?

Você tem liberdade para escolher a opção que melhor se adapta à sua rotina: pode pagar por sessões individuais ou optar por pacotes, garantindo mais praticidade e continuidade no seu processo terapêutico.

Os pagamentos podem ser feitos de forma simples e segura via Pix ou cartão de crédito.

Além disso, forneço notas fiscais para ressarcimento em planos de saúde ou declaração de imposto de renda.

Como agendar a terapia online?

Você pode entrar em contato comigo pelo WhatsApp ou mensagem direta no Instagram para solicitar o agendamento da sua consulta.

Antes da primeira sessão, faremos uma breve videochamada de apresentação para alinhar dia, horário e forma de pagamento. Em seguida, a sessão acontecerá pelo Google Meet, com confirmação enviada pelo Google Agenda e também por e-mail, garantindo que tudo fique organizado e seguro para você.

Terapia online funciona?

Após a pandemia essa prática tomou maiores proporções, as pesquisas recentes indicam que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão boa quanto a presencial. De acordo com o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial.

Vamos começar?

Entre em contato pelo WhatsApp e vamos começar a terapia!